Böğürtlen, meyveler arasında en güçlü antioksidan olma özelliğine sahiptir. Yaz aylarında yeşillenmeye başlayan ağustos sonu eylül başı gibi de hasat edilen böğürtlen, iç organları zararlı etkenlerden koruyarak daha sağlıklı çalışmasını sağlar. İnsan bedeni için böylesi önemli bir besin olan böğürtlenin...

Üç yeni araştırma mantarın depresyon ve kanser riskini azalttığını ortaya koydu.

Sebzeler sağlığımız için en önemli besin maddelerinden. Peki, sebzeleri nasıl tüketmeliyiz? Uzmanlara göre her yöntemin olumlu ve olumsuz yanları var.

İngiltere’deki Queen Mary Üniversitesi ve Macaristan’daki Semmelweis Üniversitesi’nden bilim insanlarının 10 yıl boyunca yürüttüğü incelemeler, kahvenin insan ömrünü uzatmada yardımcı olduğunu gösterdi.

Gençlerin tehlikeli 'evde estetik' akımıSosyal medyada gençler arasında oldukça tehlikeli bir akım başladı. Kimi dudaklarını plastik şişe ve benzeri ürünlerle vakumlayarak sanki botoks yaptırmış gibi büyütüyor kimi ise yapıştırıcı ile üst dudağını yapıştırarak 'Fransız dudağı' diye tabir edilen görüntüyü yakalamaya...

Cambridge Üniversitesi'nden bilim insanlarının yaptığı araştırma, bitter çikolata tüketmenin kanserle mücadeleye yardımcı olduğunu ortaya koydu.

Bağışıklığımızı güçlendirecek yiyecekler, işte veya okulda bilişsel performansımızı yükseltip daha kaliteli bir yaşama sahip olmamızı da sağlayacak.

Pandemi stresi, hastalanma, yakınlarını kaybetme endişesi, kısıtlamalar derken bu dönemde psikolojimizin bozulması gayet doğal. Tüm dünya yaklaşık iki yıldır çok zor bir dönemden geçiyor. Pandemi hayatımızın her alanına dokunduğu gibi psikolojimizi de derinden etkiledi. İşte bu psikolojik sorunlardan bir tanesi...